安(ān)徽省疾控中(zhōng)心提醒：避免長(cháng)時間在高溫、高濕、密閉環境中(zhōng)作(zuò)業
        頭暈、頭疼、面色潮紅、口渴……這些都可(kě)能(néng)是中(zhōng)暑的表現。高溫天氣來襲，安(ān)徽省疾病預防控制中(zhōng)心提醒市民(mín)注意防暑降溫，謹防中(zhōng)暑。高溫作(zuò)業人員應嚴格遵守規程，避免長(cháng)時間滞留于高溫、高濕、密閉環境中(zhōng)。

        中(zhōng)暑主要表現為(wèi)頭暈、頭疼、口渴等

        中(zhōng)暑是指在高溫環境下，人體(tǐ)體(tǐ)溫調節功能(néng)紊亂引起的急性中(zhōng)樞神經系統和循環系統功能(néng)障礙，以高熱、皮膚幹燥以及中(zhōng)樞神經系統症狀為(wèi)特征，高溫作(zuò)業和夏季高發。

        根據症狀的輕重，高溫中(zhōng)暑可(kě)分(fēn)為(wèi)輕症中(zhōng)暑和重症中(zhōng)暑。輕症中(zhōng)暑表現為(wèi)頭暈、頭疼、面色潮紅、口渴、大量出汗、全身乏力、心悸、脈搏快速、注意力不集中(zhōng)、動作(zuò)不協調等。重症中(zhōng)暑包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病。重症中(zhōng)暑表現為(wèi)這三種類型的混合型。

        避免長(cháng)時間在高溫、高濕、密閉環境中(zhōng)作(zuò)業

        一些體(tǐ)質(zhì)比較弱的、在室外工(gōng)作(zuò)的人容易中(zhōng)暑。具(jù)體(tǐ)來說老年人、嬰幼兒、兒童、精(jīng)神疾病患者及慢性病患者最易中(zhōng)暑，不過，在高溫天氣裏進行重體(tǐ)力勞動或劇烈的體(tǐ)育運動，即使是健康的年輕人也可(kě)能(néng)發生高溫中(zhōng)暑，甚至死亡。因此，高溫作(zuò)業人員應嚴格遵守規程，避免長(cháng)時間滞留于高溫、高濕、密閉環境中(zhōng)。

        夏季室外作(zuò)業，應積極采取防曬措施，避免長(cháng)時間暴露于高溫、高濕、密閉環境中(zhōng)，多(duō)喝(hē)水，注意補充鹽分(fēn)與礦物(wù)質(zhì)。盡量避免正午時段出行、暴曬，不要待在日曬強烈的地方，少吃高油、高脂等難消化的食物(wù)，一定不要将嬰幼兒單獨留在車(chē)裏。

        如果中(zhōng)暑了，該怎麽辦(bàn)？

        安(ān)徽省疾控中(zhōng)心提醒，如果出現中(zhōng)暑的症狀，要及時轉移至陰涼、通風處靜卧休息，密切觀察體(tǐ)溫、脈搏、呼吸和血壓變化。并服用(yòng)仁丹、藿香正氣水等防暑降溫藥物(wù)，洗涼水澡或用(yòng)涼水擦拭身體(tǐ)，冷敷頭部腋下、及大腿根部，以有(yǒu)效降溫。可(kě)飲用(yòng)淡鹽水、冷西瓜水、綠豆湯等清涼飲料進行補水。

        需要注意的是，如果是體(tǐ)溫已超過40℃的重症中(zhōng)暑，不能(néng)給病人喝(hē)水。對于出現脫水、循環衰竭、痙攣、高熱等症狀的重症中(zhōng)暑患者應及時送到醫(yī)院進行急救處理(lǐ)。救治重點是降低體(tǐ)溫，糾正體(tǐ)内水、電(diàn)解質(zhì)紊亂和酸中(zhōng)毒，積極防治休克及水腫。 返回首頁(yè)